¿Dieta keto o ayuno intermitente?

Dietas como la keto y el ayuno intermitente parecen la novedad actual; sin embargo, sus principios son ya conocidos; se les llama dietas híper proteícas y altas en grasas, con un menor consumo de carbohidratos.

A la serie Radiósfera llega un análisis nutricional. ¡Te será de utilidad si deseas seguir una dieta que considere tu salud!